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¿Puede el desempleo acabar con tu vida sexual?

Publicado el 2022-04-02

  • ¿Puede el desempleo acabar con tu vida sexual?

Perder el trabajo nunca es una situación agradable. De hecho, cuando acontece, se suelen generar grandes niveles de estrés y ansiedad que afectan a las personas a todos los niveles de su vida, lo cual incluye también su sexualidad.

 

La pérdida del empleo, si no se gestiona bien, puede ser el desencadenante de episodios de estrés, mal humor, ansiedad e incluso depresión. Si, además, afecta de forma directa a la vida sexual de la persona, estos síntomas se pueden agravar.

 

 

Pérdida del empleo y pérdida de la sexualidad

 

Cuando una persona entra en un ciclo de baja motivación personal y estrés, como suele suceder cuando se pasa a una situación de desempleo, es normal que la libido sufra importantes alteraciones.

 

En la mayoría de los casos lo que se produce es una pérdida de deseo sexual. Aunque, en principio, puede ser algo temporal, si no se le pone remedio puede llegar a prolongarse durante meses.

 

Esto no solo afecta a quien se ha quedado sin trabajo, también a su pareja. De este modo, el desempleo puede desencadenar un distanciamiento.

 

 

¿Qué se puede hacer en estos casos?

 

Hay que trabajar a diferentes niveles. En primer lugar, quien está sin trabajo debe asumir lo que le está pasando y aceptarlo de la mejor forma posible. Por ejemplo, combinando la búsqueda de empleo con otras actividades que le gusten. Comprender que se trata de una situación transitoria y evitar el aislamiento social.

 

Otra cosa que hay que hacer es potenciar la comunicación en la pareja. En esos momentos difíciles es más importante que nunca que ambos se apoyen mutuamente y que hablen de todo lo que les preocupa. Esto, por supuesto, incluye lo relacionado con la sexualidad.

 

A pesar de que la situación sea complicada, es importante que la pareja busque y encuentre momentos para disfrutar a solas y volver a recuperar el deseo sexual.

 

En los casos más graves, el bajo estado de ánimo asociado a estar sin trabajo puede dar lugar a malestares físicos que dificultan las relaciones sexuales. Como la disfunción eréctil en el caso de los hombres o la anorgasmia en el caso de las mujeres. De ser así, lo mejor es ponerse en manos de un especialista lo antes posible.

 

Es importante ser capaces de ver que el estar sin trabajo es algo meramente puntual, aunque sea una situación que se prolongue en el tiempo. Y entender que esto no debería afectar más de lo debido a otros ámbitos de la vida.

 

 

 

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