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La regla de los 6 minutos para mejorar tu vida sexual

Publicado el 2020-10-05

  • La regla de los 6 minutos para mejorar tu vida sexual

Disfrutar de una vida sexual plena no es tan sencillo como parece a simple vista. Factores como el hecho de llevar mucho tiempo con la misma pareja, el estrés del trabajo, la falta de tiempo, o la crianza de los hijo,s hacen que resulte complicado encontrar tiempo para disfrutar del sexo.

 

La reducción de la libido y el descenso en el número de encuentros sexuales es algo bastante habitual. Sin embargo, el sexo es muy importante dentro de una pareja y es uno de los aspectos a los que debemos prestarle atención. Y es que no solo es bueno para la relación, también es bueno a nivel individual, ya que tiene importantes beneficios sobre la salud a nivel físico y mental.

 

6 minutos que pueden cambiarlo todo

 

En la mayor parte de los casos es la rutina la responsable de los bajos índices de satisfacción sexual dentro de la pareja, pero desde el Consejo de Información Sexual de Canadá tienen un interesante consejo que darnos.

 

Han realizado un estudio con 1.500 participantes y han llegado a la conclusión de que los comportamientos cariñosos previos al coito con una duración de, al menos, seis minutos, consiguen que los niveles de satisfacción sexual sean más altos.

 

Otro dato interesante que se extrae de este estudio es que se ha comprobado que la mayoría de los hombres pueden llegar al orgasmo si se saltan esos seis minutos y pasan directamente al coito, mientras que en el caso de las mujeres esto se vuelve más complicado.

 

Al final lo que trata de hacernos ver el Consejo de Información Sexual de Canadá es que en el sexo nunca está todo dicho. No hace falta un encuentro salvaje o innovador en cada ocasión, basta con que nos prestemos un poco de atención y nos demostremos cariño y deseo.

 

Cuestión de finales

 

Y no todo se limita a lo que ocurre antes o durante el sexo, el mismo estudio nos dice que los niveles de satisfacción aumentan tanto en hombres como en mujeres si después de la relación sexual hay un comportamiento afectivo con la pareja.

 

Así que ya lo sabes, si quieres un cambio en tu vida sexual y volver a retomar la pasión, al final lo mejor es tomárselo con calma y prestar tanta atención a lo que ocurre antes y lo que pasa después como a lo que sucede durante el sexo. ¿Te animas a probar la regla de los seis minutos?

 

 

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