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Gestos cotidianos que pueden arruinar tu vida sexual

Publicado el 2019-10-07

  • Gestos cotidianos que pueden arruinar tu vida sexual

Cada persona afronta la sexualidad de una manera y cada pareja es única. Sin embargo, por muy bien que vaya todo en tu relación, es momento de descubrir algunas conductas muy comunes en nuestra vida diaria y que, sin darnos cuenta, pueden estar afectando a nuestra vida sexual para mal.

 

Abusar de la bicicleta

 

Seguramente ya te habrás dado cuenta de que el diseño del sillín de la bicicleta no es nada cómodo para las mujeres y menos para los hombres. Su forma puede hacer que si montas mucho en bici los nervios y los vasos sanguíneos de la zona del perineo se contraigan, afectando al buen funcionamiento de los órganos sexuales.

 

Esto no quiere decir que no debas practicar este deporte, pero sí que lo hagas con moderación y lo combines con otros ejercicios que sean favorables para la salud sexual como el Pilates.

 

Llorar como una magdalena viendo películas

 

Todos hemos soltado alguna lagrimilla viendo una película, pero en el caso de las mujeres que están en una relación heterosexual llorar delante de su pareja puede ser la mejor manera de arruinar una velada romántica.

 

Un estudio ha demostrado que el nivel de testosterona de los hombres se reduce de forma significativa al oler las lágrimas, lo que hace descender el deseo.

 

Así que si quieres organizar una jornada de cine que pueda acabar sin terminar de ver la película, mejor escoge una comedia.

 

Tomar demasiado café

 

El café tomado en grandes cantidades es muy nocivo para el cuerpo ya que puede dañar las glándulas adrenales, que son las que controlan las hormonas del estrés. Y ya sabemos que el estrés es otro gran enemigo para las relaciones sexuales y para las relaciones de pareja en general.

 

Si las glándulas adrenales presentan daños la calidad de la vida sexual disminuye, así que hay que cuidarlas. Prueba a cambiar el café por otra bebida menos nociva. Si lo que necesitas es quitarte el sueño, puedes comer una manzana, es más efectivo que la cafeína.

 

Llevarte el móvil (o la tablet) a la cama

 

Crece el número de personas que no apagan el teléfono hasta el mismo momento de irse a dormir o incluso lo dejan encendido en la mesilla. Esto contribuye a que cada miembro de la pareja esté más en su mundo y reduce la intimidad que es necesaria para las relaciones sexuales.

 

Cuatro conductas que son tan habituales que nunca nos habríamos imaginado que pueden perjudicar a nuestra vida sexual. Pero ahora que lo sabemos es hora de que nos planteemos hacer algunos cambios ¿no crees?

 

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