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Afrontar la sexualidad tras la llegada de un hijo

Publicado el 2019-05-06

  • Afrontar la sexualidad tras la llegada de un hijo

Tener un hijo siempre es motivo de alegría, pero no podemos negar que la llegada de un nuevo miembro a la familia altera para siempre la rutina y la dinámica de la pareja, incluso a nivel sexual.

 

Durante los primeros meses tras el nacimiento del bebé el cuerpo de la mujer se somete a fuertes cambios tanto a nivel interno debido a las hormonas como a nivel externo debido a la vuelta del cuerpo a la normalidad.

 

Es bastante habitual que durante esta época las mujeres no se sientan del todo contentas con su cuerpo y se preocupen por cuestiones como las estrías o el volumen y estado de sus pechos. El “ya no le voy a gustar a mi pareja” es un pensamiento muy negativo pero bastante común.

 

Si la mujer asume este punto de vista negativo la sexualidad de la pareja también se va a ver afectada, ya que la percepción que cada persona tiene de su imagen corporal influye de forma directa en su actitud con respecto al sexo.

 

Pero los cambios no afectan sólo a la mujer, también al hombre. Al crearse una familia surgen nuevos roles que no siempre son sencillos de asumir y que suelen generar algo de estrés y ansiedad, haciendo que el deseo sexual suela disminuir.

 

A todo esto hay que sumarle que es posible que durante los primeros meses de vida del bebé el mismo no descanse bien durante la noche, lo que impide a los padres descansar adecuadamente. Esta falta de sueño es capaz de afectar a todos los niveles, especialmente si es continuada en el tiempo.

 

Pero no hay que ser pesimistas, con la llegada de un bebé cambian muchas cosas, pero eso no quiere decir que no quede espacio para disfrutar del erotismo y la sensualidad. La pareja debe saber buscar su propio espacio.

 

Es una época en la que se suele necesitar más afecto y apoyo, por lo que es buen momento para demostrar el amor y el cariño de todas las formas posibles.

 

Tampoco hay que olvidarse de transmitir las necesidades a la otra parte. Se pueden expresar sentimientos, emociones, miedos y también deseos y apetencias. Si la comunicación entre la pareja fluye, superar esos primeros meses en los que todo parece volverse un poco caótico será mucho más sencillo.

 

Todo esto contribuye a reforzar la relación de pareja, lo que también se traduce en una mejora de la sexualidad.

 

 

 

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