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Alimentos que pueden estropear tu vida sexual

Publicado el 2019-01-14

  • Alimentos que pueden estropear tu vida sexual

Los medios nos bombardean a diario con lo importante que es tener una vida sana y llevar una dieta equilibrada. Y es realmente cierto que el tipo de alimentación que llevamos nos puede afectar a muchos niveles. Lo que comemos puede influir en nuestro descanso, en nuestros niveles de concentración y hasta en nuestra forma de rendir en las relaciones sexuales, y no precisamente para bien.

 

Mientras que hay alimentos afrodisíacos que pueden ayudar a despertar el deseo sexual, hay otros que pueden hacer que lo que menos nos apetezca sea tener sexo.

 

Los fritos son un buen ejemplo de esto que comentamos. Todos en algún momento hemos recurrido a los típicos congelados de bolsa para salir de un apuro, pero lo cierto es que los fritos no le aportan nada positivo a nuestro cuerpo. Después de comerlos es normal que nos sintamos pesados e incluso somnolientos, y con semejante panorama la idea de tener sexo ni se pasa por la cabeza.

 

La bollería industrial es uno de los caballos de batalla de los nutricionistas. Recurrimos a ella en más ocasiones de las que deberíamos y no nos reporta nada bueno. El azúcar procesado consumido a diario da lugar a un aumento en los niveles de glucosa y una disminución del deseo sexual.

 

Las bebidas de soja son grandes aliadas para los intolerantes a la lactosa, pero tampoco conviene abusar de ellas. Su alto contenido en isoflavonas es positivo para reducir el riesgo de padecer un cáncer, pero a la vez afecta al deseo sexual debido a sus altos niveles de testosterona.

 

Las sopas enlatadas o sopas de sobre son también muy socorridas cuando no tienes tiempo de hacer nada para comer o cenar. Sin embargo, son ricas en grasas y sodio, lo que afecta a la presión arterial e interfiere en el deseo sexual.

 

Esto no quiere decir que debamos privarnos de todos estos alimentos de forma definitiva. Claro que los podemos consumir, pero siempre de una forma moderada. Si lo hacemos así notaremos los efectos en nuestra salud a todos los niveles, incluida nuestra salud sexual.

 

Es más, si quieres llevar un estilo de vida más sano y además mejorar tu rendimiento sexual, lo tienes tan fácil como combinar una dieta sana con la práctica de ejercicio de forma moderada varias veces a la semana. Apuesta por una vida sana y seguro que vas a notar sus efectos muy pronto.

 

Hay ocasiones, en que la persona, debido a un problema que tenga en ese momento, debido a un estado de cansancio, después de pasar una enfermedad, los cambios de estaciones, el cansancio que conlleva la maternidad, y numerosas situaciones, se encuentra en un estado de muy bajo deseo sexual o nulo, para ayudar a aumentar la libido, y mejorar nuestro tono vital a todos los niveles, también es muy recomendables tomar de vez en cuando, bebidas energéticas o afrodisiacas, como es por ejemplo nuestra bebida de feromonas, que además está riquísima, también se puede usar unas pequeñas gotas de productos naturales para ayudar a aumentar la líbido, o si es nuestra pareja, la que está en horas bajas, podemos animar el ambiente y la situación, con ambientadores especiales con feromonas, e incluso perfumes, y es que en realidad, una ayuda y muchas ganas de conseguirlo, nunca viene nada mal.

 

¿porque no lo intentas y pones en práctica todos nuestros consejos?, seguro que no te arrepientes.



 

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