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Beneficios de practicar sexo por la mañana

Publicado el 2018-08-01

  • Beneficios de practicar sexo por la mañana

Hay muchas formas de afrontar el día, pero seguramente muchos y muchas coincidimos al señalar que no hay mejor forma de dar la bienvenida al día que practicando sexo antes de salir de la cama.

 

El “mañanero” es un clásico, pero más allá del placer que puede reportar lo cierto es tiene una serie de ventajas que pueden ayudar tanto a nuestra salud física como psíquica.

 

En primer lugar, un estudio llevado a cabo por la Universidad de Belfast, demostró en 2008 que practicar sexo por la mañana ayuda a aumentar las defensas, generando anticuerpos que refuerzan la función inmunológica y a la vez protegen el cuerpo frente a microorganismos patógenos.

 

El mismo estudio concluyó que al tener sexo nada más despertarse se activa la circulación sanguínea, reduciendo el riesgo de sufrir un infarto y otras enfermedades cardiovasculares. Así que el sexo por la mañana es bueno para el corazón.

 

En el caso de las mujeres al llegar al orgasmo aumentan los niveles de estrógenos y hormonas, lo que mejora el aspecto tanto de la piel como del pelo, así que es un buen remedio para afrontar el día con un tratamiento de belleza totalmente natural.

 

Hacer ejercicio es indispensable para nuestro cuerpo, pero si te da pereza levantarte temprano para salir a correr puedes sustituir esta actividad por la práctica de sexo. Activa tu metabolismo y ayuda a acelerar el gasto calórico, además libera endorfinas que aportan energía suficiente para todo el día.

 

En el caso concreto de los hombres la buena noticia es que por la mañana el cuerpo está en su punto máximo de testosterona, lo que permite una mayor resistencia y hace que el coito pueda ser más duradero.

 

Pero por mucho que el cuerpo masculino esté más preparado para durar más por la mañana, lo cierto es que lo habitual es ir con prisas para no llegar tarde al trabajo. Lejos de ser malo, esto también puede ser bueno. Los encuentros breves e intensos potencian la vida sexual y le aportan un punto extra de excitación.

 

El ritmo de vida que llevamos hace que muchas veces el único momento que encuentra la pareja para la intimidad sea por la noche. Pero esto tiene la desventaja de que estamos cansados tanto a nivel físico como mental, por lo que centrarse en el sexo y disfrutarlo puede ser más complicado. Por eso, nada como ponerse manos a la obra por la mañana, cuando cuerpo y mente están totalmente descansados.

 

 

 

 

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